Koshas

O ser humano é como uma lâmpada que tem 5 pedaços de tecido cobrindo sua luz, um sobre o outro.

Cada um desses panos tem uma densidade e uma cor. Vez que a luz continua brilhando através desses panos, sua cor e característica muda progressivamente. Cada uma dessas 'camadas' indicam ilusões humanas; assim, ao fim e ao cabo, no último nível, somos todos puros, divinos e de consciência eterna. Este é um dos princípios dessa espécie de meditação.

Desta forma, temos 5 'camadas':

• Envoltura ou corpo ilusório feito de alimento – Annayama kosha ;
• envoltura ou corpo ilusório feito de energia – Pranayama kosha;
• envoltura ou corpo ilusório feito de pensamentos – Manoyama kosha ;
• envoltura ou corpo ilusório feito de conhecimento – Vijnayana kosha; 
• envoltura ou corpo ilusório feito de felicidades –
  Anandayana kosha. 

Pranayama Kosha

Prana é a substância que permeia todo o universo e que adota formas distintas dependendo de vários fatores (manipulação, qualidade, frequência vibratória, por exemplo); do mesmo jeito que a energia entra em nossa casa de formas diferentes (luz, calefação, refrigeração, rádio, etc) o Prana assim também se comporta em nossos corpos. Tem dois aspectos: universal e cósmico. Está imerso na matéria, mas não é a matéria. 

O corpo humano capta o Prana de diversas formas, uma delas é a respiração.  " One who has learned how to control prana controls all the energies of the universe, thus controlling his or her body, emotions and mind.¨

Energia mental, emocional, física e espiritual são tipos de Prana. Os textos indianos antigos do Leste dizem que o Kosha Pranayama (energy body) é criado em um grau primordial da existencia (mente) chamado Monoyama Kosha. O nivel mental é ainda mais sutil que a energia prana e é esse nível (mental) que usa o prana para criar a matéria. (assim, a vida humana, a terra, tudo teria consciência, antes da matéria).

Referências

As cinco envolturas ou Koshas. Disponível em: <http://www.swamij.com/spanish/CincoenvolturasoKoshas.pdf>. Acesso em 16 mar 2018.
Os cinco koshas - ou as cinco envolturas. Disponível em <http://abyoga.org.br/os-cinco-koshas/>
BREEZE, Christine. Pranayama & The Art Of Breathing. Disponível em <https://umsonline.org/PrinterFriendly/Pranayama.pdf>. Acesso em 17 mar 2018.